发布时间：2024-07-16 作者: 杏彩旗下平台
父母的运动观念，决定了孩子的一生。没有谁不关心孩子的健康，但大多数时候，中国的父母会认为孩子的体育运动是一项附加值，可有可无，有则加分，没有也不减分。有的家长认为孩子不生病就行了，没必要专门花时间进行体育锻炼；还有的家长认为，想要使孩子身体好，重要的是吃好喝好，运动完全被排斥在了家庭日常生活之外。
但你知道么？孩子不爱运动，容易引发心理问题呢。我们一起来听听专家李玫瑾如何说。
父母与孩子一起运动，不仅给宝宝创造运动气氛，还增加了亲子间的互动，增进了亲子关系。建议各位家长朋友们，将亲子运动的计划融入家庭生活中，成为日常生活的一部分，所谓爱运动的父母，孩子也不会懒。
首先，选择适合孩子年龄段的运动项目。比如说，你让3岁的孩子去打网球，不仅会挫伤孩子的运动积极性，更会伤害孩子的身体，网球拍对于幼小孩子的手臂来说，太沉重了，不适宜他们练习。
其次，孩子不同，喜欢的运动项目也会不同，家长应该尊重孩子的选择。一味打压孩子的要求，强迫孩子就范，只会适得其反，让孩子越来越不爱运动。
最后，带孩子体验各种运动，让孩子找到真正喜欢的运动项目。并非所有的孩子都喜欢跑步和打球，运动的种类繁多，可以让孩子多进行不同运动的尝试。根据孩子的自身的性格特点及偏好，让孩子找到一种适合他的运动。
想要找到一种孩子真正喜欢的运动可能并不容易，家长朋友们要有足够的耐心哦，因为只有孩子真正享受到来自运动的乐趣，他们才会发自内心愿意主动参与。
日常生活中，这两句话您是不是也时常在孩子玩耍时不停地唠叨？家长的出发点是为了孩子的安全着想，可是这些话也如同禁令一样，束缚着孩子的手脚，从而束缚孩子的运动发展。
在安全可控的范围内，孩子跑就跑吧！疯就疯吧！衣服脏了可以洗干净再穿，但是运动发展束缚了，可就没那么容易找回来了。
高水平的比赛和激动人心的时刻，能够刺激孩子，让孩子更加喜欢运动。家长朋友们，不妨抽空多陪孩子看运动类比赛节目，或者带孩子现场观看比赛，感受现场的激烈气氛，激发孩子的运动兴趣。
对于一些学龄前的儿童，爸妈们平时可以用绘本进行引导，通过讲故事这样潜移默化的方式，慢慢增强孩子的运动意识。
卢梭说：虚弱的身体，他将永远培养不出有活力的灵魂与智慧，如若想孩子灵魂更专注，那让孩子尽情地运动吧！
让孩子养成运动等好习惯，是送给孩子的最好礼物。虫洞双语学习APP家长课堂为妈妈们排忧解难，特意请来著名家庭教育专家孙云晓老师，推出视频课程——《良好习惯缔造健康人格》，和大家分享关于孩子习惯养成等方面的问题。
孙云晓老师，是中国青少年研究中心研究员及首席家庭教育专家，中国教育学会家庭教育专业委员会常务副理事长，北京师范大学兼职教授，曾被国务院表彰为有突出贡献的教育科学研究专家。
不完全统计，孙云晓老师已经出版过60多本有关家庭教育的专著。他的家庭教育理念已经影响了中国当代好几代人。
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